فهرست محصولات صفحه اصلی
منوی اصلی
به نام خدا

پک 17 مجموعه منحصربفرد

آموزش جامع و کامل پارکور

http://kala2kala.ir/ax/ok.gif1- درصدی از سود این فروشگاه هر ماه به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر شرکت کنید.

http://kala2kala.ir/ax/ok.gif2- محصول مورد نظر را از ما در هر کجای ایران خرید نمایید: ابتدا محصول را دریافت کرده و سپس مبلغ آن را بپردازید.

http://kala2kala.ir/ax/ok.gif3- در صورت خرید محصول ، اسم شما در قرعه کشی 20 محصول رایگان قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات"

http://kala2kala.ir/ax/ok.gif4- قبل از خرید محصول روی توضیحات محصول کلیک کرده تا با خصوصیات محصول آشنا شوید.

آموزش بدنسازی و فیتنس
مجموعه ای بسیار کامل جهت آموزش بدنسازی و فیتنس. بدن خود را تقویت نموده ، چربی اضافی را سوزانده و وزن کم کنید...

قسمت اول: قفسه ی سینه و پشت

P90X - Extreme Home Fitness: Chest & Back

مجموعه ای بسیار کامل جهت آموزش بدنسازی و فیتنس

امروزه ما در دورانی زندگی می کنیم که به اصطلاح نسبت به گذشته فراوانی نعمت و تولیدات مواد غذایی افزایش یافته است. به طوری که وقتی جهت خرید مواد غذایی به یک فروشگاه مراجعه می کنیم ، با محصولات فراوانی رو به رو می شویم که کمتر اتفاق می افتد تا به فکر خرید آن ها نیفتیم. انواع شکلات ها ، چیپس ها ، نوشیدنی ها و سایر مواد غذایی که همگی ما روزانه به مصرف آن ها می پردازیم اغلب انرژی و کالری بسیاری را وارد بدن خواهند کرد.

اما این کالری و انرژی ها در بدن ما چگونه مصرف خواهند شد؟ اینگونه می توان گفت که اگر تحرک جسمانی بالائی دارید و اینکه روزانه مقداری از وقت خود را صرف ورزش کردن می گذرانید ، این کالری و انرژی ها همگی توسط بدن در اثر ورزش کردن و تحرک سوزانده می شوند. اما اگر تحرک جسمانی خاصی ندارید باید گفت که تمامی این انرژی و کالری ها در بدن باقی می مانند و پس از مدتی به صورت چربی هایی در ناحیه ی شکم و سایر اعضای بدن ظاهر می شوند.

در این زمان است که نگاهی به خود می اندازیم و تعجب می کنیم که چه شده و چرا تا این حد وزن بدن افزایش یافته است. حال باید به فکر چاره ای افتاد تا تمامی این چربی های اضافی را از بین برد تا هم سلامت بدن را تثبیت کرد و هم اینکه به بدنی زیبا و تهی از چربی نزدیک شد.

در قرن حاضر داشتن یک بدن زیبا و تهی از هرگونه چربی با ماهیچه هایی در سطح بدن به یک هدف نیز تبدیل شده است. به طوری که بسیاری از افراد روزانه به باشگاه های پرورش اندام مراجعه می کنند و در آنجا به ورزش کردن و تقویت قوای بدن می پردازند تا هم سلامت بدن را تضمین کرده و هم بدن زیبایی داشته باشند.

P90X - Extreme Home Fitness نام مجموعه ای است که توسط آن می توانید بدن خود را تقویت نموده ، چربی ها های اضافی آن را سوزانده ، وزن خود را کم کنید و در آخر سلامت ، شادابی و نشاط را برای خود و بدنتان به ارمغان آورید. رفتن به باشگاه های ورزشی به صورت روزانه اغلب برای افراد دشوار خواهد بود.

این مجموعه همان گونه که از نامش پیداست ، مخصوص ورزش در خانه و تمامی حرکات و تمرینات آن را در خانه ی خودتان و یا در هرجا که بخواهید می توانید دنبال کنید. اگر به دنبال یک برنامه ی مناسب جهت سوزاندن چربی ها و ورزش کردن به طور روزمره هستید ، قطعا این مجموعه پاسخ گوی شما خواهد بود به طوری که چربی سوزی ، فیتنس و ماهیچه ای شدن بدن جزء اهداف آن خواهد بود.

فرقی نمی کند که بخواهید چربی های کدام قسمت از بدنتان را بسوزانید ، چون به مرور تمامی قسمت های بدنتان درگیر ورزش های این مجموعه خواهد شد و همانگونه که از نام آن پیداست ، در 90 روز قادر خواهید بود تا به یک بدن کاملا فیتنس دست پیدا کنید.

فیتنس واژه ای است برای افرادی که بدن آن ها عاری از هرگونه چربی بوده ، ماهیچه های متناسب با بدنشان دارند ، از قدرت بدنی مناسبی برخوردار هستند و هیچ گاه خستگی را در بدنشان آنگونه که باید احساس کنند ، احساس نخواهند کرد و همیشه شاداب و سرزنده خواهند بود.

این مجموعه برای خانم ها و آقایان با تمامی سنین مناسب بوده (+16) و تمرینات آن را می توانید در خانه و یا هر محلی که بخواهید انجام دهید. در این مجموعه جهت آشنایی و درک بهتر حرکات از چندین ورزشکار زن و مرد در کنار یکدیگر استفاده شده است که همگی آن توسط یک مربی مشهور و با سابقه هدایت می شوند.

- مشخصات فایل ویدئویی:
مدت زمان : 73 دقیقه
رزولوشن تصویر : 400x336
تعداد فریم در ثانیه : 23.976
مشخصات صدا : MPEG Audio 44100Hz stereo 224Kbps
سال ساخت : 2009
زبان : انگلیسی

قيمت : ۴۰۰۰ تومان
تعداد : 1 CD
 
محصولات مشابه

آموزش یوگای صورت و رفع چین وچروک پوست

اگر می خواهید همیشه پوستی جوان و شاداب و زیبا داشته باشید و نمی خواهید ریسک و هزینه جراحی را متحمل شوید صورت خود را به یوگا عادت دهید .مجموعه ای کامل از آموزش یوگا و ماساژصورت
قيمت : ۵۳۰۰ تومان
|
   

ایروبیک بانوان(زیر نظر فریبا دیباچه)

اندامی متناسب داشته باشید
سری کامل آموزش ایروبیک  توسط بهترین مربی ها مجرب ایرانی بصورت تصویری و قابل پخش در تمام دستگاه های وی سی دی
قيمت : ۵۳۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش فریبا بیاچه

آموزش ایروبیک حرفه ای توسط خانم فریبا بیاچه به زبان فارسی. حرکات کششی و ترکیبی - کینگ بوکسینگ - کار با وزنه و...
قيمت : ۷۰۰۰ تومان
|
تعداد : 3 DVD
   

آموزش یوگا (سری دوم)

آموزش کامل و گام به گام یوگا از دوره آماتور تا حرفه ای. یوگا سفر به درون از روی نیاز ، افراد زیادی را به صورت عالی تسکین میدهد.
قيمت : ۴۰۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش نحوه ماساژ موثر

کاملترین مرجع آموزش ماساژ که میتوانید با یادگیری تکنیک های ماساژ و بکارگیری آن به لطافت و شفافیت پوست خود برسید.
قيمت : ۴۰۰۰ تومان
|
تعداد : 1 CD
   

آموزش بدنسازی فشرده یوگا

یک دوره تمرینات فشرده و بسیار پر نشاط یوگا که معروف به تمرینات وضعیت های یوگاست که به آنها آسانا گفته میشود!
قيمت : ۵۰۰۰ تومان
|
تعداد : 1 DVD
   

آموزش ورزش بانوان (سری 2)

راه حل ده دقیقه ای: در 5 روز به وزن ایده آل برسید. جدیدترین آموزش ایروبیک بانوان قابل استفاده همه بانوان با سلیقه!
قيمت : ۴۰۰۰ تومان
|
تعداد : 2 DVD
   

آموزش ورزش بانوان (سری 1)

اندام متناسب ، بدنی سالم و روحیه ای شاداب داشته باشید. بدون نیاز به قرص های لاغری و دستگاه های متعدد و جاگیر.
قيمت : ۶۰۰۰ تومان
|
تعداد : 4 CD
   
آر اس اس محصولات
محصولات برتر
جستجو
بازدید ها
امروز :
۴۵۵۶
دیروز :
۵۷۵۱
مجموع بازدید ها :
۲۱۶۴۸۹۰۹